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水果,蔬菜,有的,橙子,中也

提問: 吃什么能夠補充維生素A？ 問題補充: 医师解答: 概括的講，紅色的蔬菜和水果里面含有的維生素A是較為豐富的。具體的講，有胡蘿卜、南瓜、西紅柿、橙子、橘子、提子等。當然，另外的蔬菜和水果中也含有，黃色的水果里富含維生素C。
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    zhozit 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()