肩周炎,功效,毛巾,脖子,患者
提問: 拔罐治療肩周炎 問題補充: 拔罐治療肩周炎，是應該每天都拔知道好了為止？ 医师解答: 要看具體情況，一般隔天或兩天拔。最好是吸收了差不多再拔。另外介紹幾個小動作給你：手爬墻療法 動作：患者用手摸面前的墻，從低到高，用食指和中指交替慢慢向上爬，爬到自己能夠耐受的高度。功效：每天這樣訓練若干次，就會天天有進步，越爬越高，對肩周炎的恢復有很大的幫助。 拉毛巾療法 動作：拿條長毛巾，兩只手各拽一頭，分別放在身后，一手在上，一手在下，跟搓澡似地拽它。剛開始活動時。患者可能會受到一些限制，但不要著急，動作慢慢地由小到大，感覺也越來越好。功效：每天堅持做幾次，肩周炎的狀況就會逐漸改善。 上肢繞脖子 動作：將兩只胳膊分別從前向后，或從后往前用力做繞脖子的動作。別看這是一種很簡單的辦法，但對肩關節也有一定的鍛煉作用。
提問: 拔罐治療肩周炎 問題補充: 拔罐治療肩周炎，是應該每天都拔知道好了為止？ 医师解答: 要看具體情況，一般隔天或兩天拔。最好是吸收了差不多再拔。另外介紹幾個小動作給你：手爬墻療法 動作：患者用手摸面前的墻，從低到高，用食指和中指交替慢慢向上爬，爬到自己能夠耐受的高度。功效：每天這樣訓練若干次，就會天天有進步，越爬越高，對肩周炎的恢復有很大的幫助。 拉毛巾療法 動作：拿條長毛巾，兩只手各拽一頭，分別放在身后，一手在上，一手在下，跟搓澡似地拽它。剛開始活動時。患者可能會受到一些限制，但不要著急，動作慢慢地由小到大，感覺也越來越好。功效：每天堅持做幾次，肩周炎的狀況就會逐漸改善。 上肢繞脖子 動作：將兩只胳膊分別從前向后，或從后往前用力做繞脖子的動作。別看這是一種很簡單的辦法，但對肩關節也有一定的鍛煉作用。
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