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孩子,大便,睡眠,有的,白天

提問: 我家寶寶19個月了，下半夜老是不肯睡怎么辦？ 問題補充: 我們家寶寶現在19個月了，晚上睡覺不太好，在下半夜總是要起來玩，不肯睡，一直要到早上5-6點時再肯睡，該怎么辦？ 医师解答: 此答案由管理員代為選出這是嬰兒時期常見的睡眠障礙，一般不外乎以下幾種情況。 ●環境不適應 有些孩子對自然環境不適應，黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺，父母晚上休息他“工作”。若將孩子抱起和他玩，哭鬧即止。對于這類孩子，可用些鎮靜劑把休息睡眠時間調整過來，必要時需請兒童保健醫生作些指導。 ●白天運動不足 有的孩子白天運動不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些孩子白天應增加活動量，孩子累了，晚上就能安靜入睡。 ●午睡時間安排不當 有的孩子早晨起不來，到了午后2~3點才睡午覺，或者午睡時間過早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒有人陪著玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒，午睡時間作適當調整，使孩子晚上有了睡意，就能安安穩穩地睡到天明。 ●疾病影響 某些疾病也會影響孩子夜間的睡眠，對此，要從原發疾病入手，積極防治。 患佝僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安，家長哄也無用。有的嬰兒半夜三更會突然驚醒，哭鬧不安，表情異常緊張，這大多是白天過于興奮或受到刺激，日有所思，夜有所夢。 此外，患蟯蟲病的孩子，夜晚蟯蟲會爬到肛門口產卵，引起皮膚奇癢，孩子也會煩躁不安，啼哭不停。 為了保證夜間的睡眠，請注意每天傍晚4點到7點不要讓孩子睡了。 睡眠與寶寶的身心健康關系十分密切。孩子大腦容易疲勞，因而，除了吃，大部分時間都是在睡眠中度過的，睡眠不足，孩子會煩躁不安、食欲不振，影響體重的增長，而且還可能造成機體抵抗力低下。所以，出生后就應逐步養成孩子良好的睡眠習慣，最好讓寶寶獨睡一床，白天定時喂奶、護理、夜間充分睡眠。 正常小兒每天所需的睡眠時間如下： 初生~2個月：20小時 2~4個月：16~18小時 4~9個月：15~16小時 9~12個月：14~15小時 12~15個月：13~14小時 15月~2歲：13小時 2~3歲：12.5小時 3~5歲：12小時 母乳喂養的嬰兒，大便呈黃色或金黃色，稠度均勻如膏狀或糊狀，偶爾稀薄而微呈綠色，有酸味但不臭，每天排便二至四次。 人工喂養兒，大便色淡黃或呈土灰色，質較干硬，條狀，常帶奶瓣，有明顯臭味，大便每天1~2次。 有的嬰兒經常2~3天或4~5天才排便一次，但糞便并不干結，仍呈軟便或糊狀便，排便時要用力屏氣，臉漲得紅紅的好似排便困難，這其實并不屬于便秘。 寶寶幾天不拉,可能是寶寶根本沒吃飽,所以你首先要保證寶寶每天吃飽了。 你還要看他拉出來的是軟便還是硬便。 我的寶寶50天左右時也開始幾天一次大便，最長的一次四天才拉，但是他拉出來的仍是糊狀的軟便，我就知道他不是便秘。便秘是指拉出來硬硬的條狀或顆粒狀的大便。你不用著急，這么小的寶寶是這樣的，她還沒養成每天定時拉大便的習慣，也就是說她還根本不會大便，這樣你就更不能用開塞露了，越用越依賴，大便反射越麻木，越用越不知道自己拉。 你需要每天幫寶寶按摩肚子，就是用你中間的三個手指，繞著寶寶的肚臍順時針按摩，一次5分鐘，每天早晚各一次，能幫助寶寶加快腸蠕動，使寶寶產生大便反射。 另外，從孩子兩個月起就應該訓練良好的排便習慣，使他按時排便，排便最好在清晨或晚上臨睡前，早晨排便最好，晚上大便則可使孩子夜里睡得踏實。飯前大便可使孩子吃得好，但不要飯后大便。媽媽先觀察孩子排便的情況，然后根據孩子的情況，有意識的定時排便，排便時媽媽要和他一起發出“恩恩恩”的聲音。