我4年前腰間盤突出做了手術,現在做仰臥起坐會影響我的腰嗎? @ zhozit

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提問: 我4年前腰間盤突出做了手術,現在做仰臥起坐會影響我的腰嗎? 問題補充: 很多運動我都不敢做,連我最愛的籃球也不太敢打,好痛苦啊!!! 医师解答: 如果一直有鍛煉，做仰臥起坐應該沒有問題。的確，做了腰間盤突出手術，有的動作可能做不了了，但是，力所能及的活動和運動是不可少的。慢慢地循序漸進的鍛煉，可以恢復很多功能，增加肢體的柔韌性。籃球比賽是不行了，但投投籃，當作游戲還是可以的，也不至于想而不敢去玩。運動要講究個量，超過量就可能產生不良效果，也有可能復發，要特別注意的。