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提問: 我的指甲…… 問題補充: 最近我的指甲劈了一次，而且剪的時候也發現很脆。我是身體里缺什么東西么？我應該怎么讓指甲變硬些？（因為我是彈吉他的，離不開指甲呀） 医师解答: 首先不要咬指甲，把指甲前緣修順，看是要修成園弧形還是方形，然后刨光，每天擦護手霜，擦護手雙時也要按摩指甲周圍的指緣，有多的死皮也要剪掉，平常不擦指甲油時，可以擦護甲油，或是指甲生長液，若是擦指甲油也要不超過3天卸一次，我建議指甲油可做法式指甲，屈臣氏就可以買得到一組兩瓶，先在指甲前緣四分之一處擦上白色，在整面擦上后色，呈現優雅的奶白色 千萬不要美甲。很傷指甲的。只是一時。 擦手的時間，用點霜也擦指甲。多按摩。有可能就常留指甲我就這樣。我的手很漂亮 另外 護理指甲前，必須先洗凈雙手，然后用推皮刀推死皮。要從左至右慢慢地推出死皮，最后用彎剪修飾指甲弧位的死皮。 先用挫刀修整再浸泡，因為濕潤的指甲柔軟脆弱，指尖上色前先洗去油脂或乳霜，每天晚上用滋潤霜按摩手指，不要經常拋光，那會讓指甲變薄。許多人在甲面拋光之后，改變了對美甲的態度，因為美麗的效果可長達一個月。 可以根據自己的喜好，用指甲鉗剪出自己喜歡的指甲形狀，再用指甲銼修整。指甲銼與指甲必須成45度角，并順同一方向移動修整，還要向指甲內側打圈削磨，達到順滑的效果。 當今比較流行的指甲形狀是不修兩側，使其成柔和的方形或橢圓形。這兩種形狀都要比尖形的好看，而且指甲不易受損傷。修指甲要先粗剪，再用指甲銼輕輕細銼。銼時要捏緊指頭，一直掛到指甲光滑成形為止。 也可不用指甲刀，而且細砂紙，雖說費事一點，但效果更好，用細砂紙有節奏地輕磨指甲，可以修出指甲美麗的線條。至于指甲蓄留的長度，一般以接近指甲長度的一半為宜，過長則失去美感，而且容易斷裂。 一旦擁有形狀美好、色澤光亮的指甲，誰還舍得用深色指甲油來掩蓋它呢？美容專家提醒我們，深色指甲油因會吸收光線，讓缺瑕變得不明顯，但指甲油的顏色過深會引起色素沉淀，使指甲泛黃又很難恢復，所以涂上指甲油幾天以后，要讓指甲休息一段時間。 要經常使用能夠加強指甲強度韌度的護甲油，保護指甲，并促進指甲的健康生長，也可當做指甲油使用。 最好每隔兩個星期為指甲涂上一層護理膏或修護霜，按摩指甲和指甲的邊皮，使指甲的柔韌度更好，不致因干硬而斷裂。參考文獻：百度