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提問: 出手汗的防治 問題補充: 我的手經常出手汗,給工作和生活帶來諸多不便,請問有什么簡便易行的措施和方法進行防治?請大俠賜教,謝謝。 医师解答: 手出汗與身體其他部分出汗不同。 其他部分出汗,是因為熱,越熱汗就越多。 手心出汗,與身體素質、內分泌等等都有關系的。身體健康的人,即使全身大汗,手心也應該是干的。而手常出汗的人,往往是身上沒有汗,手心卻滿是冷汗,感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質虛寒的表現,如果你同時很怕冷,并且冬天手腳冰涼的話,應該就沒錯了吧。多吃些溫補的食物調理身體,還要加強鍛煉,目的是加速血液循環和促進新陳代謝,應該會有不錯的效果。 詳細版: 多汗癥的常見問題解答 *什么是手汗癥? 手汗癥是因緊張、興奮、壓力或夏天高溫時,交感神經機能亢進造成手掌排汗異常增加所致。 *為什么會得手汗癥? 手汗癥不分男女都有可能發生,在東方民族的年輕人中相當常見(約3%),且可能有家族遺傳性(約12.5%)。 *手汗癥治療有方式有哪些? 分內科療法和外科療法;治療手汗癥的內科療法有口服藥、外用藥,但其效果短暫且有副作用,無法長期根本治療;最近也有人嘗試局部打臘腸桿菌毒素(BOTOX),但其有效時間僅有數個月,所以,目前治療手汗癥最有效的方式是外科手術治療。 *治療手汗癥手術的方式? 傳統的手術方式是從背部中央切入,把兩側第二、第三交感神經節切除,此法手術時間、復原時間較長,術后有一5~7厘米的傷口,疼痛較嚴重。而目前的手術方法已經改用胸腔內鏡燒灼術,傷口在兩側腋下約1.5厘米,采用全身麻醉,其手術時間、復原期較短,疼痛輕,術后1~2天即可出院,偶有胸痛感。 *手汗癥術后需要特別護理嗎? 手汗癥患者術后覺得有點胸悶,這是正常現象,兩側傷口在拆線前不要碰水,若不小心弄濕,立即更換消毒過的紗布讓傷口保持干燥。 *所有手汗癥的都可以用胸腔內視鏡燒灼術治療嗎? 當然胸腔鏡內視鏡燒灼術也有一些限制;例如:先天性肺粘連或曾患過胸膜炎、肺疾病,以及曾接受過手汗癥手術治療的人都不適用此種方法,故需由醫師評估后再做決定,而現在也有越來越多12歲以下的小朋友有此問題;手汗癥可能會造成學習過程不便,但不影響學習成績,所以,家長們不必為此過度擔心,等小孩子長大后,由他自己決定是否接受手術治療。 *手汗減少了,是不是流汗就減少了? 有些人手汗癥術后除了手汗減少,其腋下的汗也變得少了些,但正常人借流汗來散熱降低體溫,所以,每天流的汗量是固定的,若手的汗量減少了,相對其他地方如:身體、背部、臀部、大腿的汗量會增加,形成代償作用。 *手汗癥手術后有什么副作用? 手汗癥手術后副作用除了上述的代償性流汗外,有的人冬天會覺得手太干燥而需要擦護手霜,另外,少數人會有復發的現象(約<2%)。 參考資料:http://www.daoyi.com/jbzt/article.asp?id=9140 多汗藥膳 百合粥 [功效] 潤肺止汗、適用於肺熱汗多。 [材料] 百合20克、粳米50克、白糖少許。 [用法] 將百合洗凈與米同煮,待熟時加入白糖再煮10分鐘, 即可食用,吃飽。 【百合】甘,微寒。潤肺止咳,寧心安神。 黃蓍粥 [功效] 固表止汗,用於表虛自汗。 [材料] 黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。 [用法] 將黃蓍煎汁,用汁煮米為粥,放入白糖調味溫服。 【黃蓍】甘,微溫。補氣升陽,固表止汗。 浮小麥飲 [功效] 益氣固表止汗。 適用于小兒夜間盜汗或白天睡著出汗等癥。 [材料] 浮小麥15克,紅糖適量。 [用法] 熬浮小麥汁100毫升,加紅糖調味。 【浮小麥】甘,涼。入心經。止汗。 小麥山藥湯 [功效] 補氣斂汗。 [材料] 浮小麥15克,山藥15克,白糖少許。 [用法] 二藥同煎取汁150毫升,加糖調味, 每服50毫升,早晚各服1次。 參歸腰子 [功效] 補虛斂汗。主治病后虛弱而致的自汗或盜汗。 [材料] 人參10克,當歸8克, 豬腰子1個,姜、蔥、鹽適量。 [用法] 將參、歸切薄片,腰子去腎盂切碎, 與姜、蔥、鹽同放于盆內,加水適量,煮爛食之。 【人參】甘,平。大補元氣,補肺益脾,生津,安神。 【當歸】甘、辛,溫。補血,活血。 生地黃雞 [功效] 滋陰止盜汗。 [材料] 生地黃150克,烏肉雞1只,飴糖100克。 [用法] 將生地黃切碎與飴糖拌勻,放入雞腹內蒸熟即成。 【生地黃】甘,寒。滋陰涼血。 【烏雞】甘、平。 補虛勞虧損,治消渴,中惡心腹痛。 黑豆小麥飲 [功效] 祛風斂汗。 [材料] 黑豆15克,浮小麥15克。 [用法] 熬取二物汁液200毫升,加入糖調味頻服, 每次服10毫升左右。 【黑豆】味甘,平。 補腎,明目鎮心,久服,好顏色,不老。 止腹脹消谷。黑豆加甘草,大解百藥毒。 韭菜根湯 [功效] 主治小兒盜汗自汗,手足心熱。 [材料] 韭菜根15根。 [用法] 將韭菜根加水適量,煎服。 【韭菜】味辛、微酸,溫、澀。 歸心,安五臟六腑,除胃中熱。 歸腎壯陽,止泄精,暖腰膝, 治吐血、尿血、唾血、衄血。 充肺氣。韭菜根治諸癬。 泥鰍湯 [功效] 多汗、自汗、盜汗等癥。 [材料] 泥鰍90克,食油適量。 [用法] 用熱水洗去泥鰍身上粘液,剖腹取內臟, 再用清水洗凈,濾去水份,用適量油煎至焦黃, 再加水一碗煮熟可服。
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