你的,朋友,我的,有的,都不

提問: 怎樣治療抑郁癥? 問題補充: 病人可以自己恢復起來嗎?要做些什么? 医师解答: 首先要意識到自己必須改善這種狀況。然后找一些可以刺激自己精神的事情來做。比如去登山、旅游。積實很不想去,也要看在親朋好友的關心下出發。在你不想跟任何人有接觸的時候,跟一個你最信任的朋友說說你的實際感覺,他會根據你的實際情況,幫你出一些對你有益的建議。我跟我的朋友,只要對方一有憂郁的念頭。就會馬上考慮出發到遠方。除了湊路費,其他的都不考慮。因為我們有共同的愛好--旅游。我們知道,只要出門,就可以暫時把所有的壓力放開。家庭、孩子、親人。。。可以完全不考慮。去年就是這樣的情形,我朋友跟我說,她開始有憂郁的著呢改裝了,莫名的對什么都沒有興趣,甚至想自殺。我很擔心,就說出發吧,可是什么地方都提不起興致,結果就說去拉薩吧。可是去拉薩要多少錢啊。根本不敢想。可是如果連死的念頭都有了,錢算什么?盡力去借。就開始借錢,找人賣票。結果,只準備了一個星期,就踏上了去拉薩的路上。在拉薩,高原反應很嚴重,我朋友差點瘋掉,她說想把車玻璃打碎,沖出去大喊大叫。我呢,就像病重患者,有出的氣,沒有進的氣。經歷過這些以后,回來,感覺活在有氧氣的地方,真的很幸福,這樣的經歷,足夠回憶一生。不好意思,啰嗦半天,只是想說,我們也曾抑郁。或許不久的將來還會,但是等我們把欠的錢還清,我們會開始又一次旅途。我們很少提前計劃,只是在需要的時候才出發。
創作者介紹

zhozit

zhozit 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()