都是,健身操,跳繩,運動時間

提問: 怎么運動減肥!!最好是詳細說點怎么運動 問題補充: 我 性別男 174cm 100KG 怎么運動減肥啊 医师解答: 跑步、跳繩、健身操都是不錯的選擇,運動時間保持30分鐘以上。
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zhozit

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