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山茱萸,知母,枸杞,食物,常服
提問: 肝腎陰虛怎么補？ 問題補充: 我肝腎陰虛，又上夜班，虛火很旺應該怎么樣補才不上火？喜歡臭美所以常燉湯喝可又怕上火？銀耳，蓮子，桂圓，苡仁，紅棗，百合這些材料那些性熱，不適合常吃，那些可以常吃不會上火？請在行的中醫專家為我解答，幫我配制可以長期喝湯材料，謝謝啦，最后有助美容的，呵呵。。。。。。 医师解答: 楊姓.趙姓常食粗纖維.膠體食物有所改善知母.枸杞.沙參.山茱萸.煮豬蹄湯常服
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