糯米,煮粥,蓮子加,建議用芡實,夜尿多屬

提問: 身體虛弱如何食補 問題補充: 我身體一直很虛,睡眠不好,老做夢,上班沒有精神,晚上還有夜尿,我想用老母雞燉點東西吃不知道用什么中藥燉比較好呢? 医师解答: 建議用芡實、蓮子加糯米煮粥服。蓮子能安神,夜尿多屬于腎虛,芡實能補腎縮小便。
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